宝可梦剑盾中一周目必抓精灵有18只，分别是大嘴鸥、勇士鹰、风速狗、乐天河童、海图、青铜钟、煤炭龟、沙河马、双弹瓦斯、龙头地鼠、暴鲤龙、迷拟q、葱游兵、杖尾鳞甲龙、长毛巨魔、智挥猩、列阵兵、卡比兽。
一周目必抓精灵介绍：
1、大嘴鸥S+
获取地点:狂野地带
宝可梦特性:降雨
宝可梦性格:保守/胆小
努力:满HP+极限特功/满特功+极限速度/多HP+多特功+少速度
配招:水炮/热水+暴风,+顺风,+守住鸟栖
道具:腰带乘饭/树果(根据不同性格，HP30%以下时，回复50%HP
2、勇士鹰A+
获取地点:狂野地带(剑版限定)
宝可梦特性:不服输宝可梦性格:开朗
努力:满攻击+极限速度
配招:勇鸟勐攻+蛮力/近战+顺风+守住/大闹一番道具:飞行宝石鸟嘴/生命玉
3、风速狗B+
获取地点:狂野地带(盾版限定)
宝可梦特性:威吓
宝可梦性格:沉着/固执
努力:满HP+多特防+少特功/满HP+极限物攻
配招:火焰放射/火推+大声咆哮+鬼火/电推/神速/守住帮助潮阳/吼叫道具:树果/生命玉
4、乐天河童B
获取地点:狂野地带(盾版限定)
宝可梦特性:轻快(悠游自如)
宝可梦性格:保守
努力:极限特攻+满速度
配招:水炮+能量球+冰光+击掌奇袭/守住
道具:生命玉/水宝石
5、海兔B+
获取地点:狂野地带
宝可梦特性:引水
宝可梦性格:大胆
努力:满HP+极限物耐/满HP+多物耐+少特攻+少特耐
配招:热水/浊流+大地力+冰光/污泥炸弹+自我回复/守住道具:剩饭/树果
6、青铜钟S+
获取地点:狂野地带(盾版限定)
宝可梦特性:漂浮
宝可梦性格:悠闲/狂妄/勇敢
努力:满HP+双防/满HP+极限物攻
配招:陀螺球+戏法空间+催眠术/交换场地/隐形岩/岩崩/光墙反射墙/守住/特性的交换/金属音
道具:剩饭/树果
7、煤炭龟A
获取地点:狂野地带
宝可梦特性:日照
宝可梦性格:冷静
努力:满HP+极限特功
配招:喷火+日光束+大地力+守住/哈欠/破壳/火焰放射/隐形岩/鬼火
道具:专爱眼睛/生命玉/腰带木炭
8、沙河马S-
获取地点:狂野地带
宝可梦特性:扬沙
宝可梦性格:顽皮
努力:满HP+多物耐+少物攻
配招:地震+冰牙/咬碎/石刃/隐形岩/吼叫/偷懒/守住道具:剩饭/树果
9、双弹瓦斯(伽勒尔的样子)s
获取地点:狂野地带
宝可梦特性:飘浮/化学变化气体
宝可梦性格:大胆
努力:满HP+极限物耐/满HP+双防
配招:污泥炸弹+魔法闪耀+热风，/火焰放射+守住
道具:剩饭/树果
10、龙头地鼠A+
获取地点:狂野地带
宝可梦特性:拨沙
宝可梦性格:固执开朗
努力:极限物攻+满速度/满攻击+极限速度
配招:地震+铁头/修长之角+岩崩+剑舞道具:腰带/生命玉
11、暴鲤龙A
获取地点:2号道路
宝可梦特性:威吓
宝可梦性格:固执/开朗
努力:少HP+极限攻击+多速度/适当HP+满攻击+较多速度
配招:攀瀑+弹跳+龙舞+挑拨/地震/电磁波
道具:剩饭/生命玉/抗雷果/树果
12、谜拟qA+
获取地点:狂野地带
宝可梦特性:画皮
宝可梦性格:固执
努力:极限攻击+满速度/满HP+极限攻击
配招:嬉闹+影子偷袭+剑舞戏法空间/暗影爪/鬼火/守住道具:生命玉
13、葱游兵S+(需要刷狂野洞穴)
获取地点:剑版限定
宝可梦特性:胆量(注意!这是梦特)
宝可梦性格:固执
努力:满HP+极限攻击
配招:近战+勇鸟勐攻+剑舞+叶刃/拍落毒击道具:大葱/生命玉/树果
14、杖尾鳞甲龙S
获取地点:狂野洞穴
宝可梦特性:膈应
宝可梦性格:胆小/保守
努力:满特功+极限速度/极限特功+满速度
配招:魂舞烈音爆+鳞片噪音+火焰放射+真气弹/波导弹/加农光炮
道具:树果
15、长毛巨魔S+
获取地点:狂野地带
宝可梦特性:恶作剧之心
宝可梦性格:固执/保守/顽皮
努力:满HP+极限攻击/满HP+极限特功/满HP+耐久
配招:嬉闹/灵魂冲击+假跪真撞+击掌奇袭/突袭/强力鞭打/吸收拳/臂锤/健美/挑拨/假哭/电磁波/戏法||恶之波动+魔法
闪耀+阴谋/桃拨/假哭/电磁波 真气弹/戏法
道具:树果/生命玉重力球
